Luz azul y ritmos circadianos: una relación difícil pero necesaria
Entrevista con Mariana Figueiro, Directora del Lighting Research Center. «La luz es como una medicina, hay que tomarla en el momento adecuado», explica Mariana Figueiro, directora del Lighting Research Center. “Las personas tienden a pensar solo en la luz azul y el color de la luz, pero la narrativa realmente necesita
Wellness e Iluminación Integrativa
Se ha estado buscando un término que abarque el enfoque que debemos adoptar para lograr un entorno de iluminación saludable. Mientras tanto, la CIE (Clasificación Internacional de Enfermedades) ya ha avanzado y ha hecho el trabajo por nosotros. El término que hemos estado buscando es Iluminación Integrativa . Definido como: 'iluminación específicamente
Una recuperación de COVID-19 para el clima
En respuesta a la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), los países están lanzando programas de recuperación económica para mitigar el desempleo y estabilizar las industrias centrales. Aunque es comprensiblemente difícil contemplar otros peligros en medio de este brote, es importante recordar que enfrentamos otra crisis importante que
¿Cómo afecta la iluminación a la salud mental en el lugar de trabajo?
La mala iluminación a menudo se pasa por alto en el lugar de trabajo, ya que hablamos de salud mental y bienestar; el enfoque está firmemente en crear lugares de trabajo más felices y saludables. Pero la mala iluminación está asociada con una variedad de efectos sobre la salud, tanto
Nesting y Hygge: Fórmulas de bienestar personal.
Seguramente en más de una ocasión has decidido quedarte en casa todo el fin de semana. Aprovechar el tiempo para ver esa maratón de series que tenías pendiente meses atrás. Quizás quedarte leyendo en la cama durante horas se libro que tanto te recomendaron. O tumbarte en tu sillón preferido toda la tarde para simplemente hacer nada. No te preocupes ni te
Iluminación para el autismo y otras condiciones del neurodesarrollo
En este sentido, el diseño de iluminación puede jugar un papel clave en el tratamiento del autismo. Más de tres millones y medio de estadounidenses padecen algún tipo de autismo. El costo anual para sus cuidados fluctúa entre 236 y 262 mil millones de dólares. La lucha contra el autismo no